اگر غذای خیلی پرچرب خورده ایدوباگوارش آن مشکل پیداکرده ایدخوردن زنجبیل رابه شماپیشنهادمی کنیم.
مصرف زنجبیل نه‌تنها حالت تهوع را برطرف می‌کند بلکه به عمل گوارش کمک کرده و گاز و نفخ را نیز کاهش می‌دهد. علاوه بر مواردی که ذکر شد زنجبیل حاوی آنتی‌اکسیدان فراوانی است و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود. زنجبیل را به صورت چای تهیه کرده یا آن را به شکل رنده شده به آبمیوه یا سبزیجات اضافه کرده و میل کنید.